霁晚提示您:看后求收藏(5200小说网www.carbon2005.com),接着再看更方便。

47

自打那次从日料店回来之后,梁鸿深看他哭得太惨,身上的伤也没好,连续几天都没有再提出什么新鲜的活动,只是正常的亲他抱他接他下班。

梁鸿深依旧每天叫他起床跑步,连续跑了十天,佟真感觉每天早起都变得不那么困难了,连体力都有明显的增长。

健身房的事倒是一拖再拖,周六早上跑完步, 坐在一起吃早饭的时候,佟真主动提出:“老公,要不要下午去健身房?”

“你也想去?”上次虽然佟真答应了要去,但是考虑到他的身体素质和忍耐度,梁鸿深还是没带他去。

“去呗,反正今天也没有事情,我陪你去。”佟真拿过糖罐往面前的百合银耳粥里拼命地舀糖,“晚上我们再去俱乐部。”

梁鸿深琢磨了一下,点了点头:“好。下午我带你去。”

上午两个人一起去了趟超市采买食材,做了顿还算丰盛的午餐,打开投影仪看了部电影,睡了个安静的午觉,下午四点准时出现在健身房。

这大概是佟真这辈子第一次出现在健身房,他看着器械完全傻眼,这也太复杂了吧。

还没等他准备溜,梁鸿深就把杯子塞进了他手里,指了指前面的固定器械,道:“去吧,想玩什么都可以试试,对什么感兴趣就练什么,注意安全。”

佟真有些不敢相信梁鸿深准备把他丢进来随便玩:“……这么随意吗?”

“嗯。”梁鸿深点了点头,拍了拍他的肩膀:“你既不需要减肥,也不需要练出什么胸腹肌。只是健身锻炼而已,喜欢做什么就做什么,不需要有任何心理负担。而且,找到兴趣点,你才会坚持来健身房,明白吗?”

“不过……注意呼吸方式和器械,别做太难的,多看看别人。不用着急练什么,觉得累了就去休息。”

佟真觉得有道理,他点了点头:“好,你去吧。我自己逛一下。”

……

两个小时后,等梁鸿深回来,就看到坐在休息区盘着腿看手机的佟真。

可以说是不出所料的结果。

他也不生气,总归这是好的开始,走过去问他:“宝贝,休息好了吗?”

“嗯……”佟真是真的都练了一下,只是都没坚持下来,做几下就觉得没什么意思,除了划船机玩着还挺有意思的。

“洗过澡了吗?”佟真支起身子凑在他身上闻了一下:“我们去吃饭吧?”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
约调约到继父怎么办

约调约到继父怎么办

聪明的甜糖奶片
走肾不走心,不喜欢暗黑系,所以这大概是一篇甜文。 作者口味比较重,包含且不限于k9/圣水/毒龙/强制扩张/人格羞辱/网调/露出/群调等等(o﹃o?)接受不了的姐妹千万不要点开哇!! 受是受虐狂体质,口嫌体正直。攻是丧心病狂攻。 第一次产粮,请多指教!!
耽美 连载 1万字
嫁给志同道合的变态

嫁给志同道合的变态

zhaozhao
爱情 甜宠 训诫 sp 小情趣
耽美 连载 1万字
突然拐弯的人生(甜宠,1V1,大肉)

突然拐弯的人生(甜宠,1V1,大肉)

华实
array
耽美 连载 15万字
小攻生子体验—全息网游

小攻生子体验—全息网游

我直接自信要推荐票
如果喜欢文章可收藏+评论+投票+打赏+关注作者。 文案: 小攻生子体验全息网游 字面意思,连载小短篇。 短篇1:奶包美人攻x宠夫精英受 短篇2:渣男攻变受x温润受变攻 短篇3:病弱缺爱攻x暴躁直男受 短篇4:年下腹黑攻x笨蛋美人受 背景设定:星际男男可婚,男子可孕背景。 游戏设定:详情看第一章游戏设定。 攻受设定:偏弱攻/美攻,攻不一定弱,但是受肯定比攻更强。 排雷预警:攻在游戏生子/会哭/娇气,
耽美 连载 10万字
这个操蛋的buff系统!(非双,快穿)

这个操蛋的buff系统!(非双,快穿)

Junjun
一个失忆帅哥和坑爹系统相依为命的故事。 某天连西顶着一身吻痕睁开眼,与该世界格格不入的记忆突然涌入脑海。 【新提醒】暂时失忆debuff已解除。 连西:(咬牙切齿jpg) 本文主受,每个世界攻都不一样,也有,注意避雷。全文免费,结局he,乃作者自割腿肉,放心阅读~ 当前规划:世界一(童话,已完成):恋爱脑美人弟弟攻10阴郁继兄受,伪骨科年下> 什么狗屁哥哥……真香! 世界二(西幻):沉稳冷静
耽美 连载 10万字
欢迎来到人狼游戏

欢迎来到人狼游戏

沈听眠
伊索高校是一所通过游戏规则来制定绝对规则的学校。学校每个月都会通过举行一场游戏,来决定师生间的地位和教学资源。 看似人畜无害的双性转学生,喜欢惹是生非的校霸,被学生爱慕的美术老师在面对荒诞淫乱的游戏规则时,又会做出什么样的反应? 下面请收声,嘘!欢迎来到人狼游戏!
耽美 连载 0万字