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徐兢在对剑诀总论详细阅读后，又对十三招剑式图粗略看了个梗概。
回过头开始仔细研究第一招：扶柳。
对照剑诀、解释，想象自己手拿银狐进行揣拟修炼，边记诵口诀，边比划剑招，反反复复了好一会，徐兢觉得这种修炼感觉还挺有意思！
不时又回过头去，将总论中的说法对照指导具体招式，还意外获得了一些新的感悟。
尤其令徐兢惊喜的是，最近，准确地说是到这三人庙以后，居然感觉自己的修炼领悟、修炼进步速度明显比以前快了不少，甚至还有一种全身经脉顺畅、神清气爽的特别舒适感。
无意间，扫了眼沙漏，已经漏完了。
差不多该到吃饭点了。
徐兢急忙下床，来到院子外面。
阳光正当头照下。
徐兢走到伙房，看到灰衣沙弥正在收拾两个布袋子。
从袋口看到，一袋是玉
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